2016年10月26日
減らせと言われまして
朝ご飯の量が多いとか
定期的にくる苦情を
本日何日かぶりに受け付けまして
久しぶりにこのワンプレートを出しました。
コレなら少ししか盛れないので
出しすぎることもありません。
でもいつも一緒に出す
ヨーグルトにも問題があるんすよ。
450gを3日で消費するので
単純に計算しても
1回で150g食べてるのね。
そこにバナナとブルーベリーのっけたり
ハチミツ混ぜるから
さらに満腹感があるわけね。
えええーーーーと
次回から5回に分けて
出すように心がけます。
忘れてなけりゃね。
Posted by
とのち
at
12:46
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