2023年03月14日

快眠

爽やかな朝。

快眠


家では熟睡出来ない自分。

理由がわからないのですが
疲れてる・疲れていない関係なしに
家ではムリ。
1〜2時間ごとに目が覚めて
1時間、ひどい時は朝まで眠れない。

更年期克服したと思ったのになぁ。
単に年とったせいかな?

快眠

体をいたわり
胃袋を酷使する朝ご飯。

ラウンジで読んだ雑誌
清貧と質素という言葉を
噛みしめるお年頃。



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Posted by とのち at 09:41 │Comments( 0 ) 生活 温泉 走る 朝食
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